| Ingredienser | Vikt i gram |
| vatten | 1000 |
| jäst | 150 |
| gul sirap | 300 |
| matbrödsmargarin | 100 |
| salt | 20 |
| gluten | 50 |
| ymer | 30 |
| grahamsmjöl | 500 |
| bagerivetemjöl extra | 1450 |
| solrosfrö | 200 |
| Totalt | 3820 |
Arbetsbeskrivning | |
| Körtid | 2+6 min |
| Ingredienser | Vikt i gram |
| vatten | 1000 |
| jäst | 150 |
| gul sirap | 300 |
| matbrödsmargarin | 100 |
| salt | 20 |
| gluten | 50 |
| ymer | 30 |
| grahamsmjöl | 500 |
| bagerivetemjöl extra | 1450 |
| solrosfrö | 200 |
| Totalt | 3820 |
Arbetsbeskrivning | |
| Körtid | 2+6 min |